ツイート書籍一覧


ここではツイートで引用している書籍の一覧です。

詳細はリンク先を参照ください。

(今後管理人視点で書評記載予定です。)

 

太極拳関連書籍の記載順は大体ツイート引用数順ですが適当ですのであまり意味はありません。

ツイート対象書籍・DVD募集中

老師各位

ご自身の太極拳に関する書籍・DVDを、太極拳botのツイートとして掲載しませんか?

ご希望の方がいらっしゃればご連絡お願いいたします。

 

連絡先 : fun_taichi@excite.co.jp


登録中の書籍

まさに事典というにふさわしい分厚さです。太極拳に関するあらゆることが記載されています。驚くことにインデックスだけで100ページ以上あります。内容を確認せずに購入しましたが、まさかこのようなボリュームのものが届くとは思いませんでした。

太極拳愛好者としては、一つ持っておくといいかもしれません。

 

ツイート登録なかなか進まず!


読書中ですが、名著です!

もっと早くに手をつけておけばよかったです。

プレミアがついていますが、まだ手に入る今のうちに購入した方が良いかもしれません。

かなりツイート登録が増えそうです。ご期待ください。

 

2015.10.13 追記



登録済みの太極拳関連書籍

久しぶりに非常に有益な書籍に出会いました。(少なくとも管理人レベルでは非常にためになります。)

 

どのページを開いても、見逃せない感があります。

一字一句に経験が凝縮されており、練習の段階によって、見えてくるものが異なってくるのではないでしょうか?

 

おすすめです。


実戦派の池田秀幸先生による書籍です。

題名に空手とありますが、太極拳の本です。

これまでの太極拳の書籍に見られなかった、具体的な身体操作が記載されており、非常に参考になります。

実戦派の先生らしく、套路の実戦用法が多数の写真で説明されています。

また、一章に修業時代から現在にいたる壮絶な経験が掲載されているのですが、これは一見に値します。池田先生の強さが垣間見れますね。

 

2016.01.01 追加


太極拳を学ぶに当たり必要な内容を広くカバーしており、他の入門書に比べ内容が非常に濃い。読んでいると、一つの文化を学んでいるといった気持ちになります。素晴らしい入門書と思われます。

ベースが小架ですが、陳式学習者は一度読んでいただきたい。

コラムは陳一族としてのプライドが見え隠れしています。

2015.01.02追加


チェスの世界チャンピオンで推手の世界大会の2冠。

非常に興味深い経歴の方の書かれた書籍ですが、今までにない太極拳本?でした。

帯にこっそり記載されていましたが、ニューヨーク・タイムズの「The Top 100 Best-Selling Education Books of 2014」に選ばれた一冊のとのこと。あらゆることに適用できる上達のプロセスは、太極拳だけではなく、他のスポーツ競技者やビジネスにも生かせる内容ですばらしいです。

冒頭からチェスの話が1/3ほど続きます。太極拳だけの本として購入すると、がっかりするかもしれません。

そこまでやるのか!?といったレベルの肉体と精神の鍛錬方法について非常に勉強になりました。と同時にやる気を触発されます。

 

2015.09.13追加



天才的な感性で人間の身体を追及していく著者に感動を覚えました。太極拳に繋がる身体の使い方、意識の持ち方等々多数記載されています。是非一読をお願いします。


2015.10.05追加


前半の基本技術部分が予想以上に分かりやすく書かれており参考になると思われます。後半の套路用法はあまり自然ではないかなという感じです。

 

 


身体エネルギーの養成にフォーカスしたスコット・メレディス老師の第二段。

前作に比べ、読みやすく理解しやすいないようになっています。

太極拳の練習で、よく「リラックス」といいますが、そのリラックスのレベルを理解する手段が分かりやすく記載されています。漲椿と名づけられた身体の力の流れを理解するための練習法が特におススメです。

2014.11.24追加


二十四式太極拳の入門書籍です。

1/4が基本要領の解説、3/4が套路の解説という構成になっています。

基本要領の解説部分では、柔の中に剛を含んでおりぐにゃぐにゃなのでは決してないとの記載が何度も出てきており、外見にこだわりがちな日本の二十四太極拳への警鐘として読みました。しっかりした入門書籍です。

2016.03.08追加


身体エネルギーの養成にフォーカスしたスコット・メレディス老師の第三段。

今回は形意拳がテーマです。

こちらはこれまでの二冊に比べ、具体的な練習方法が細かく記載されており、分かりやすいのですが、ツイートには不向きな内容が多く、登録ツイートはやや少なめです。

身体の形、動作の描画が細かいので、形意拳初心者にも分かりやすいと思われます。当然身体エネルギーの養成にフォーカスしていますので、これまでの2冊に好感を持てた方は、買いですね。

2015.06.01追加


付属のDVDが本命です。

ツイート数はかなり少なめです。付属DVDを見ましょう。

300ページありますが、うち150ページは套路解説です。DVDにも套路が動画で紹介されているので150ページも割く必要性が疑問です。

2014.12.28追加



太極拳以外の書籍

全編を通して、「これ」が身体に良いのは、基本的に副交感神経が活性化され、交感神経とのバランスがとれた状態になるためであるという内容。

自律神経を確実にコントロールできるのは「呼吸」であるということ。

本書に記載はありませんが、当然太極拳は副交感神経を活性化しますので、太極拳によって本書に記載されている良い効果が得られると考えます。

 

自律神経のバランスを整えた上で、次に気をつけるべきことは腸内環境を整えることであると著者は言っています。ここは練習しているだけではだめなところなので、私も気をつけないとなと考えさせられました。


ロシアン武術の本ですが、太極拳との共通性を多々感じられるシステマの書籍です。

こちらでも太極拳推手との共通性が多く、非常に参考になります。

練習の目的も明確に説明されており非常に参考になります。

2014.11.24追加



今後読みたい書籍